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Les annonces
Cet espace vous permet de consulter les annonces déposées par les membres du site (revente de matériel, annonces diverses..., ou toute sorte d'information relative au tennis).
11394 annonces en cours (classement par date de dépôt)
Affichage des annonces 5761 à 5780
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17/03/2015 David Schapira 
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Aquaboulevard demain soir 22h J'ai un terrain demain à 22h. Je peux inviter. Je ne connais pas mon niveau exact ma [...] |
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17/03/2015 Saltuk DURAN 
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Vendredi 2 ********** mars, 20h, Bertrand Dauvain, Couvert, 8 euros 5 ********** par personne Pour un échange de balle suivi d'un set (selon l'humeur) avec un(e) partenaire s [...] |
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17/03/2015 Marc L 
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Cachan ce soir mardi 20h pour 2h de jeux a 2.5km de paris Bonjour, tout est dans le titre. Bonne tenue d'échange si possible :-). Gratuit. Mon [...] |
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17/03/2015 Seb D 
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Partie lundi 23 saint denis de pile Bonjour je cherche un ou une partenaire pour lundi apre midi 14 h ********** court couvert a+ |
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17/03/2015 - franck - 
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Recherche partenaire 15/5 à 15/3 mercredi 18 mars à 18h (20ème) Bonjour, Je cherche un(e) partenaire classé(e) 15/5 à 15/3 ou niveau 3ème série au mini [...] |
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17/03/2015 Kian J
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Mardi 17 - 17h - Poterne (75 ********** ) - Couvert Bonjour, J'ai un court couvert ce mardi 17 mars à 17h à Poterne (75 ********** ). Je ch [...] |
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16/03/2015 Daniel MER 
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Jeudi 19-21h. Forest Hill nanterre J ai un court dispo deux heures ( 8 euros de frais de réservation) Pour joueur minimum [...] |
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16/03/2015 Gregory P 
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Thiéré Paris 11 mardi 17 Mars midi pile niveau 30/2 à 15/5 Frais à partager mon téléphone ********** MERci de me contacter avant 10h3 ********** ce mardi |
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16/03/2015 Julien JDP 
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Mardi 17 h sceaux Bonjour, cherche partenaire pour mardi a 17 h a sceaux . ********** |
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16/03/2015 Olivier T 
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Mardi 17 mars 11h La faluere entre 30/5 et 30/1 Bonjour, cherche partenaire pour taper la balle et ou match. A bientôt. Olivier ********** [...] |
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16/03/2015 Romain VIAL 
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Tennis mardi 17 à 17h couvert et gratuit 3eme serie mini Uzanne Lenglen Court n°14 le mardi 17 mars 2 ********** à 17h ********** Revêtement: Résine [...] |
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16/03/2015 Jean-Philippe G 
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Mercredi 18/3 9-11 Candie (75 ********** ) niv. 15/5-30 Salut, je cherche un partenaire pour jouer comme indiqué. A bientôt, Jean-Philippe |
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16/03/2015 Xavier FOGARASSY
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ELISABETH 2 ********** Bonjour, pour partager des échanges de bon niveau -11: ********** H -Xavier |
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16/03/2015 Grégory .L 
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Lundi 16/ ********** - 17h - Rigoulot la plaine Terrain gratuit - Min 30/1 Bonjour, tout est dans le titre. Grégory. |
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16/03/2015 - franck -
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Recherche partenaire 15/5 à 15/3 mardi 17 mars à 18h (20ème) Bonjour, Je cherche un(e) partenaire classé(e) 15/5 à 15/3 ou niveau 3ème série au mini [...] |
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16/03/2015 Sylvain Le prof
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Prof classe 3/6 dispo pr cours joueurs bien classe et moyen Dans le 14e et 15e je resrve si possible ,venez ameliorer vs defauts en service ,revers et [...] |
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16/03/2015 Julien JDP
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Tennis sur sceaux Bonjour, cherche partenaire pour jouer sur sceaux, midi, debut d aprem ********** |
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16/03/2015 Bastien OSSART 
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Urgent 12h moureu baudricourt Niveau 30/1-3 ********** frais à partager cordialement Bastien |
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15/03/2015 Y CHRIST 
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Tennis lundi 16/ ********** à 10h Suzanne Lenglen Paris 15è Bonjour J'ai un court couvert demain pour 10h. Si quelqu'un est partant? Ch [...] |
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15/03/2015 Grégory .L
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Lundi 16/ ********** - 17H - Rigoulot la plaine - terrain gratuit - min 30/1 Bonsoir, tout est dans le titre. Grégory |
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Exercices pour l'entraînement physique du joueur de tennis: jeu de jambes affûté !
Publié le dim. 3 novembre 2013 par Alexandre Duchemin dans la catégorie EntrainementArticle vu 8301 fois
Le jeu de jambes du joueur de tennis est un élément clef du jeu. Voici quelques idées d’exercices en vidéo pour améliorer la tonicité et la précision de ce jeu de jambes. Testez ces exercices. Ils seront, je n’ai aucun doute là-dessus, sources de progrès, quelque soit votre niveau. J’envisage de proposer très bientôt une formation en vidéo sur la préparation physique du joueur de tennis. Seriez-vous intéressé? Merci de me faire part de votre avis dans les commentaires après avoir visionné cette séquence vidéo !
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